朝の最低21.5°
平年（30年）の最高29.7°
日中の最高30.9°
What to wear着ていくもの
半袖のTシャツ日中はこれ1枚で
終日In the case持っていくもの
Good to knowこの時期に知っておくこと
- 関東甲信地方の梅雨は、平年で6月7日ごろ入り・7月19日ごろ明け。最近10年は入りが5月22日〜6月21日、明けが6月28日〜8月1日でした（気象庁の速報値）。
- 日中の最高が30.9°。ハンディファンと飲み物を持ち、屋外を歩く予定は朝か夕方に寄せると楽です。
- 最近10年のうち、涼しかった2020年は最高27.1°・最低20.1°で、服は同じで足りました。暑かった2025年は最高34.5°・最低23.0°で、服は同じでした。
Early / Mid / Late上旬・中旬・下旬
| 7月 | 最高 | 最低 | 服 |
|---|---|---|---|
| 上旬 | 29.5° | 20.4° | 半袖のTシャツ |
| 中旬 | 30.5° | 21.2° | 半袖のTシャツ |
| 下旬 | 32.5° | 22.6° | 半袖のTシャツ |
7月のあいだは、同じ組み合わせで過ごせます。
from Tokyo同じ7月の東京は最高31.2°・最低23.7°。日中は東京とほぼ同じです。東京で着ている服のままで大丈夫です。
Q & Aよくある質問
- 7月の長野にコートはいりますか？
- いりません。日中の最高が30.9°・朝の最低21.5°で、上着なしで過ごせます。
- 7月の長野は半袖で過ごせますか？
- 日中は半袖で過ごせます。最高が30.9°で、編集部の基準（最高25°以上）を満たしています。
- 7月の長野は雨が多いですか？
- 平年の月の降水量は138mm（同じ月の東京は156mm）です。多くはありませんが、旅程が長いなら折りたたみ傘があると安心です。
- 7月の上旬と下旬で服は変わりますか？
- 編集部の基準では変わりません。上旬の最高29.5°・下旬32.5°で、同じ組み合わせで過ごせます。
Moreほかの月・ほかの行き先
- 気温・降水量の出典
- 気象庁「過去の気象データ検索」の月ごとの観測値（2016–2025年）と平年値（1991–2020年）
長野（気象台・測候所・標高418m）のデータを加工して作成 - 数字の出し方
- 最高・最低は最近10年のうち観測値がそろった10年の平均です。上旬・中旬・下旬は、平年の旬の値に「最近10年と平年の月の差」を足して出しています。降水量・積雪は平年値です。
- 服の決め方
- 日中の最高・朝の最低などから、きていく編集部の基準で機械的に決めています。